La sessualità ha in sé un che di misterioso e affascinante, perché riguarda allo stesso tempo corpo e psiche e riesce a essere concreta e immaginaria. Al sesso si addicono: incertezza, sogno, allusione, parole sospese. Così, senza confini ben delineati, si esalta lo spazio per tutto ciò che la fantasia è in grado di inventare.
Fare l'amore secondo studi recenti porta buonumore, benefici alla salute in generale e a tutto l'organismo.
Si, perchè la qualità della vita dipende anche da quella della nostra sessualità
Protegge la circolazione - Negli uomini l'attività sessuale rinforza il muscolo cardiaco, mentre l'aumento di testosterone nel sangue ha un'azione protettrice delle arterie. In sostanza un'azione simile a quella prodotta da un'attività sportiva. Bisogna però che il rapporto duri almeno mezz'ora il tempo che occorre al testosterone di agire.
Abbassa il rischio incontinenza - Nella donna l'orgasmo clitorideo impone contrazioni ai muscoli pubococcigei rinforzandoli ed evitando o ritardando problemi di perdite urinarie.
Difende le mucose - Nella donna l'attività sessuale tiene alto il livello di estrogeni, che hanno azione benefica sulla mucosa vaginale, mantenendo la giusta umidità e il giusto grado di acidità con minore rischio di infiammazioni e infezioni.
Attiva il sistema immunitario - Lo stress prolungato può innescare molte malattie, anche gravi. Lo stato mentale positivo generato da una buona attività sessuale allontana dalla depressione immunitaria.
Aiuta a mantenere la linea - Un rapporto sessuale permette di bruciare alcune centinaia di calorie. Quante? Circa 400. Inoltre, con l'orgasmo il cervello produce più serotonina - nota anche come "ormone del buonumore".
Abbassa il rischio incontinenza - Nella donna l'orgasmo clitorideo impone contrazioni ai muscoli pubococcigei rinforzandoli ed evitando o ritardando problemi di perdite urinarie.
Difende le mucose - Nella donna l'attività sessuale tiene alto il livello di estrogeni, che hanno azione benefica sulla mucosa vaginale, mantenendo la giusta umidità e il giusto grado di acidità con minore rischio di infiammazioni e infezioni.
Attiva il sistema immunitario - Lo stress prolungato può innescare molte malattie, anche gravi. Lo stato mentale positivo generato da una buona attività sessuale allontana dalla depressione immunitaria.
Aiuta a mantenere la linea - Un rapporto sessuale permette di bruciare alcune centinaia di calorie. Quante? Circa 400. Inoltre, con l'orgasmo il cervello produce più serotonina - nota anche come "ormone del buonumore".
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